Professionel massage – for din sundhed og dit velvære
En god massage med jævne mellemrum kan gøre underværker for dit fysiske og mentale velbefindende. De fleste mennesker forbinder massage med luksus, som man måske kan forkæle sig selv med når man er på ferie, og massagen på hotellet er forholdsvis billig. Men her får man som regel også kun hvad man betaler for: En halv times hyggenus på ryggen, som gør hverken fra eller til.
En rigtig massage, udført af en professionel og veluddannet massør, hører til i en helt anden boldgade. I flere lande er massage faktisk en del af det offentlige sundhedsvæsen, på grund af dens godgørende virkning. Men i Danmark er det kun muligt i sjældne tilfælde at opnå tilskud til massage, og dette skal ske gennem en privat eller arbejdsgiver tegnet forsikring.
Dette kan godt forlede mange til at tro, at massage er ren tilsætning, som ingen reel effekt har. Men faktisk forholder det sig sådan, at der er rigtig god – også videnskabelig – evidens for, at massage kan afhjælpe mange problematiske tilstande.
Det er eksempelvis velkendt, at massage kan lindre smerter og dulme spændings hovedpine, lige som massage på regelmæssig basis kan styrke kredsløbet og fremme helings processen i skadede muskler. Dette betyder at du, såfremt du har pådraget dig en skade i forbindelse med sport eller træning, ved hjælp af massage kan fremme restitutionen således at musklen eller senen hurtigere heler. Og faktisk vil du også kunne forebygge skader, hvis du med regelmæssige intervaller lægger dig på massørens briks.
Vælg din massør med omhu
Hvis du ønsker det maksimale udbytte af din massage, bør du vælge en massør som både har uddannelse og erfaring. På den måde er du sikret den mest kompetente behandling. Hvis du ønsker at booke tid til en professionel massage i Næstved, kan du gøre dette på idraetmassage.dk
